Ginkgo Biloba

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Información general:

Ginkgo (Ginkgo biloba) es una de las especies de árboles más antiguos de vida y sus hojas se encuentran entre los botánicos más ampliamente estudiado en la actualidad. En Europa y los Estados Unidos, los suplementos de ginkgo se encuentran entre los más vendidos los medicamentos a base de hierbas. Es consistentemente se clasifica como un medicamento prescrito superior en Francia y Alemania.

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El ginkgo se ha usado en la medicina tradicional para tratar los trastornos circulatorios y mejorar la memoria. Los estudios científicos en todo el año han encontrado pruebas para apoyar estos usos. Aunque no todos los estudios están de acuerdo, el ginkgo puede ser especialmente eficaz en el tratamiento de la demencia (incluida la enfermedad de Alzheimer) y la claudicación intermitente (mala circulación en las piernas). También se muestra prometedor para mejorar la memoria en adultos mayores. Los estudios de laboratorio han demostrado que el ginkgo mejora la circulación sanguínea al dilatar los vasos sanguíneos y reduciendo la viscosidad de las plaquetas de la sangre.

Hojas de Ginkgo contienen dos tipos de productos químicos (flavonoides y terpenoides) cree que potentes propiedades antioxidantes. Los antioxidantes son sustancias que eliminan los radicales libres - compuestos en el cuerpo que el daño de las membranas celulares, manipular el ADN, e incluso causar la muerte celular. Los radicales libres se producen naturalmente en el cuerpo y crecer en número a medida que envejecemos. Pero las toxinas del medio ambiente (incluida la luz ultravioleta, radiación, tabaquismo y la contaminación del aire) también puede aumentar el número de radicales libres. Los radicales libres se cree que contribuyen a los problemas de salud, incluyendo enfermedades cardíacas y cáncer, así como la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia. Los antioxidantes, como los que se encuentran en el ginkgo puede ayudar a neutralizar los radicales libres y puede reducir o incluso ayudar a prevenir algunos de los daños que causan.

Descripción de la planta:

Ginkgo biloba es la especie de árbol más viejo de la vida. Un solo árbol puede vivir hasta 1.000 años y crecen a una altura de 120 pies. Tiene ramas cortas con forma de abanico, hojas y frutos comestibles que producen un olor fuerte. El fruto contiene una semilla de interior, y ha habido un informe de un envenenamiento humano de ingerir las semillas. Ginkgos son duras, resistentes y son a veces los árboles plantados a lo largo de las calles urbanas de los Estados Unidos.

Aunque la medicina herbal china ha utilizado tanto en la hoja de ginkgo y de las semillas durante miles de años, la investigación moderna se ha centrado en el extracto de ginkgo biloba estandarizado (GBE), que es preparado a partir de las hojas verdes secas. Este extracto estandarizado está muy concentrado y parece ser clínicamente más eficaces en el tratamiento de problemas de salud (enfermedades circulatorias en particular) que los no normalizados hoja sola.

¿De qué está hecho?:

Más de 40 componentes aislados del árbol de ginkgo han sido identificados, pero sólo dos se cree que son responsables de los efectos medicinales de la hierba: los flavonoides y terpenoides. Los flavonoides son antioxidantes a base de plantas. Estudios de laboratorio y en animales han demostrado que los flavonoides proteger los nervios, los músculos del corazón, los vasos sanguíneos y la retina de los daños. Terpenoides (como ginkgolides) mejorar el flujo de sangre al dilatar los vasos sanguíneos y reduciendo la viscosidad de las plaquetas.

Usos medicinales e indicaciones:

Basándose en estudios realizados en los laboratorios, los animales y los seres humanos, gingko se utiliza para lo siguiente:

Demencia y enfermedad de Alzheimer

El Ginkgo es ampliamente utilizada en Europa para el tratamiento de la demencia. Se usó originalmente, ya que mejora el flujo sanguíneo al cerebro. Ahora, el estudio sugiere, además, puede trabajar directamente para proteger las células nerviosas que están dañadas en la enfermedad de Alzheimer. Un número de estudios han encontrado que el Gingko tiene un efecto positivo sobre la memoria y el pensamiento en las personas con Alzheimer o demencia vascular.

Los estudios clínicos sugieren que el ginkgo puede proporcionar los siguientes beneficios para las personas con enfermedad de Alzheimer:

Mejora en el pensamiento, el aprendizaje y la memoria (función cognitiva)
Mejora de las actividades de la vida diaria
Mejora en el comportamiento social
Menos sentimientos de depresión

Varios estudios han encontrado que el ginkgo puede ser tan eficaz como los medicamentos recetados de Alzheimer para retardar los síntomas de la demencia.

Sin embargo, uno de los más largos y mejor diseñados estudios encontraron ginkgo no fue mejor que el placebo para reducir los síntomas de Alzheimer. En un estudio de 2008, 176 personas en el Reino Unido con la enfermedad de Alzheimer tomaron ginkgo o placebo durante 6 meses. Al final del estudio no hubo diferencias en la función cognitiva o la calidad de vida entre los grupos.

Ginkgo veces se sugiere para evitar que la enfermedad de Alzheimer y la demencia, así, y algunos estudios han sugerido que podría ser útil. Pero en 2008, un estudio bien diseñado (el estudio de GEM), con más de 3.000 participantes de edad avanzada encuentran el ginkgo no fue mejor que el placebo en la prevención de la demencia o el Alzheimer.

La claudicación intermitente

Debido a que el ginkgo mejora la circulación sanguínea, la que ha sido estudiado en personas con claudicación intermitente (dolor causado por la reducción del flujo sanguíneo a las piernas). Las personas con claudicación intermitente tienen dificultades para caminar sin sentir dolor extremo. Un análisis de ocho estudios publicados revelan que las personas tienden a tomar ginkgo caminar unos 34 metros más lejos que los que tomaban placebo. De hecho, el ginkgo ha demostrado ser tan eficaz como un medicamento recetado para mejorar el dolor-pie libre. Sin embargo, el ejercicio de caminar regular son más beneficiosos que el ginkgo en la mejora de distancia a pie.

Glaucoma

Un estudio pequeño encontró que las personas con glaucoma que tomaron 120 mg de ginkgo día durante 8 semanas tuvieron una mejoría en su visión.

Mejoramiento de la Memoria

El Ginkgo es ampliamente promocionado como una hierba "cerebro". Se ha estudiado para ver si se puede mejorar la memoria en personas con demencia, y algunos estudios encontraron que ayudó. Es menos claro si el ginkgo ayuda a mejorar la memoria en personas sanas que sufren pérdida de memoria normal que viene con la edad. Algunos estudios han encontrado un leve beneficio, mientras que otros estudios han encontrado ningún efecto sobre la memoria. La dosis más efectiva parece ser mayor o igual a 240 mg por día. Ginkgo es comúnmente agregados a las barras de alimentación, bebidas y batidos de frutas para mejorar la memoria y mejorar el rendimiento cognitivo, aunque es dudoso que tales cantidades pequeñas de gingko sería eficaz.

Degeneración macular

Los flavonoides se encuentran en el ginkgo puede ayudar a detener o reducir algunos problemas de la retina (problemas con la parte posterior del ojo). La degeneración macular (a menudo llamada degeneración macular relacionada con la o DMAE) es una enfermedad ocular que afecta a la retina. Es una enfermedad progresiva y degenerativa del ojo que suele afectar a los adultos mayores y es la primera causa de ceguera en los Estados Unidos. Algunos estudios sugieren que el gingko puede ayudar a preservar la visión en pacientes con DMAE.

Tinnitus

Daño a los nervios y algunos trastornos de los vasos sanguíneos puede causar tinnitus (zumbidos, silbidos, u otros sonidos en los oídos o la cabeza cuando no hay sonido externa está presente). Debido a que el ginkgo mejora la circulación, ha sido estudiado para ver si se puede tratar el tinnitus. Unos pocos estudios mal diseñados encontró moderadamente podría aliviar la intensidad del sonido de zumbido. Sin embargo, un estudio bien diseñado incluyendo 1.121 personas con tinnitus encontró que el ginkgo (toma 3 veces al día durante 3 meses) no fue más eficaz que el placebo para aliviar los síntomas de tinnitus. En general, el tinnitus es un problema muy difícil de tratar.

Otros

Un extracto de ginkgo estandarizado se informó de manera significativa a mejorar las medidas funcionales (como la coordinación, nivel de energía, fuerza, funcionamiento mental, estado de ánimo y sensación) en 22 personas con esclerosis múltiple (EM).

Formas disponibles:

Los extractos estandarizados que contienen 24 a 32% de flavonoides (también conocido como glucósidos o heterósidos flavone) y de 6 a 12% de terpenoides (lactonas triterpénicos)
Cápsulas
Comprimidos
Los extractos líquidos (tinturas, extractos fluidos, gliceritas)
De hojas secas para el té

Cómo tomarlo:

Uso Pediatrico: El Ginkgo no se utiliza generalmente en los niños.

Adultos: Los resultados iniciales suelen tomar 4 a 6 semanas, pero debe crecer más fuerte más allá de ese período.

Deterioro de la memoria y la función cardiovascular: En general, 120 mg al día en dosis divididas, estandarizado para contener 24 a 32% de glucósidos flavonas (flavonoides o heterósidos) y de 6 a 12 lactonas triterpénicos% (terpenoides). Si la demencia más graves o la enfermedad de Alzheimer está presente, hasta 240 mg al día, en 2 o 3 dosis divididas, puede ser necesario.

La claudicación intermitente: 120 - 240 mg al día

Precauciones:

El uso de hierbas es una antigua estrategia para fortalecer el cuerpo y el tratamiento de la enfermedad. Hierbas, sin embargo, contienen componentes que pueden provocar efectos secundarios e interactuar con otras hierbas, suplementos o medicamentos. Por estas razones, las hierbas deben tomarse con cuidado, bajo la supervisión de un médico cualificado en el campo de la medicina botánica.

GBE es generalmente considerado seguro, y los efectos secundarios son raros. En algunos casos, se reportaron molestias gastrointestinales, dolores de cabeza, reacciones cutáneas y mareos.

Ha habido una serie de informes de hemorragia interna en las personas que toman ginkgo. Sin embargo, no está claro si el ginkgo era el responsable o si hay otra causa (ya sea una combinación de ginkgo y anticoagulantes causado la hemorragia, por ejemplo). Un estudio en humanos encontró que el ginkgo prolongó significativamente el tiempo de sangrado cuando se administra junto con cilostazol (Pletal), un análisis de sangre de uso común-más delgada. Sin embargo, otros estudios encontraron que el gingko combinado con warfarina (Coumadin) no prolonga el tiempo de sangrado. Debido a la incertidumbre, debe preguntar a su médico antes de tomar el gingko si también está tomando medicamentos que adelgazan la sangre.

Si usted toma el gingko, debe dejar de tomarlo por lo menos 36 horas antes de la cirugía o procedimientos dentales, debido al riesgo de complicaciones hemorrágicas. Dígale a su médico o dentista que usted toma el gingko.

Las personas que tienen epilepsia no deben tomar gingko, porque hay preocupación de que podría causar convulsiones.

Mujeres embarazadas y lactantes no deben tomar gingko.

No coma frutas o semillas de Ginkgo biloba.

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